爱体育- 爱体育官方网站- APP 世界杯指定娱乐平台初次滑雪注意事项和要领docx

2025-07-17 09:25:30

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　　2、 量力而行：假如你是滑雪场的新手，千万不要逞强，别想一口吃成个胖子!先在平缓的滑道上练达到能平安的停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，再去较高的或有肯定坡度的雪道上滑行。要正确评估自己的水平，扎扎实实地多练基本功。千万不能直滑降，不管你觉得那有多好玩，请不要做雪道上的杀手!不要在雪道中间停留，要留意避开从上面滑下来的人，然后停在雪道边上休息，重新“起航“进入雪道时也要如此。要知道，高速相撞，你有可能送命!随时可能驾驭自己的身体状况，当你觉得累了，或者某次滑行出现了小的失误或险情时，剧烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟，调整一下再上。因为疲惫或者一些小的失误，可能就是出大失误的一个征兆，尤其是在上中、高级道，滑行比较快的状况下，更是如此。

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